Trening Zastępowania Agresji (TZA) dla dzieci i młodzieży Wrocław
Gdy kary, zakazy i tłumaczenia przestają działać, potrzebny jest konkretny plan. TZA działa, bo opiera się na sprawdzonych metodach. Efekty? Lepsze relacje w szkole i spokojniejsze wieczory w domu.
Czujesz, że robisz wszystko, co możesz, a i tak nic nie działa?
Wychowywanie dziecka, które reaguje agresją, to wielkie wyzwanie. Stres, poczucie winy, ciągłe telefony ze szkoły. Wiesz, że kary nie działają. TZA to naukowy, ustrukturyzowany program, który dociera do źródła i daje dziecku narzędzia, dzięki którym zwiększa kontrolę nad emocjami. To konkretny plan i realna zmiana.
PLANY— to chcemy zmienić:
- Wybuchy złości nieproporcjonalne do sytuacji – Dziecko „odpala się” od drobnostek — złamana kredka, odmowa, przegrana w grze.
- Agresja fizyczna – Bicie, kopanie, popychanie rodzeństwa, rówieśników, czasem dorosłych.
- Agresja słowna – Wyzwiska, krzyki, obraźliwe komentarze, groźby.
- Niszczenie przedmiotów – Rzucanie, łamanie, trzaskanie drzwiami podczas kłótni.
- Reakcja agresją na rozczarowanie – Każda porażka, każda przegrana kończy się atakiem.
- Trudności z empatią – Brak zrozumienia, że inni też mają uczucia.
ZMIANY— Twoje dziecko będzie:
- Rozpoznawać sygnały złości w ciele – Dziecko uczy się je zauważać i reagować, zanim będzie za późno.
- Zatrzymywać się w momencie „zapłonu” – Chwila między bodźcem a reakcją, która zmienia wszystko.
- Nazywać emocje – Dziecko uczy się je rozpoznawać i wyrażać słowami.
- Reagować asertywnie – Zamiast „kto silniejszy, ten wygrywa” — szukanie rozwiązań, które działają dla obu stron.
- Przyjmować odmowę i przegraną bez wybuchu — „Nie” nie musi oznaczać katastrofy.
- Myśleć o konsekwencjach — Trening uczy przewidywania skutków agresji.
- Rozumieć perspektywę drugiej osoby — Empatia to umiejętność, której można się nauczyć. TZA buduje ją krok po kroku.
Będziemy prosić Cię o zaangażowanie.
Wyjaśniamy dlaczego:
Skuteczna pomoc terapeutyczna to nie tylko wizyty w gabinecie. To także praca w domu — ćwiczenia, rozmowy, obserwacje. Po spotkaniach możesz otrzymać od nas konkretne zadania: wdrażanie nowych sposobów komunikacji, utrwalanie zdobytych umiejętności czy strategie reagowania na trudne sytuacje. Nie dlatego, że przerzucamy na Ciebie odpowiedzialność. Ale dlatego, że tak działa skuteczna pomoc.
Czas trwania:
Start: 09.26
Rekrutacja:
Cykl
Grupy: 4-6 osobowe
Harmonogram:
Nastolatkowie: środy, godz. 12:00
Trzy filary Treningu
Zastępowania Agresji
Trening Umiejętności Społecznych
Praktyczna nauka odnajdywania się w grupie. Praca nad współpracą, mądrym rozwiązywaniem konfliktów równieśniczych i radzeniem sobie z krytyką. Dziecko w kontrolowanych warunkach testuje nowe zachowania, by dokładnie wiedzieć, JAK właściwie zareagować w klasie, na przerwie czy na podwórku.
Trening
Kontroli Złości
Uczymy, jak w porę zauważać sygnały z ciała i rozpoznawać własne „zapalniki”. Dziecko poznaje konkretne techniki wyciszania napięcia, zanim złość przerodzi się w wybuch. Pokazujemy, że złość to naturalne uczucie — kluczem jest to, by umieć ją wyrażać w komfortowy sposób. Dla siebie i innych.
Trening Wnioskowania Moralnego
Małe grupy, wielkie efekty
Łatwiej jest się otworzyć w mniejszym gronie. Dlatego grupy są kameralne. (4-6 osób) Dzieci mają więcej praktyki, a trener ma czas dla każdego. Wierzymy, że w małej grupie zmiany są większe.
Potrzebujesz pisemnej opinii? Przygotujemy ją
Potrzebujesz informacji o postępach? Wydajemy opinie
pedagogiczne i pisemne zalecenia do ćwiczeń w domu.
Na Twoją prośbę przygotujemy też wskazówki dla nauczyciela.
Staranna rekrutacja. Tworzymy zgrane zespoły.
Boisz się, że w trudnej grupie Twoje dziecko nauczy
się gorszych zachowań? Dobieramy je pod kątem wieku
i poziomu funkcjonowania. Trenerzy kontrolują dynamikę
i modelują pożądane zachowania. Dziecko uczy
się od podopiecznego, nie od innych dzieci.
Pracujemy pod stałą superwizją
Dobry terapeuta to taki, który stale weryfikuje swój warsztat. Nasi specjaliści są regularnie poddawani superwizji, aby pomagać Twojemu dziecku skuteczniej. Mówiąc najprościej: nasz terapeuta ma swojego własnego trenera, z którym omawia Twoją sprawę. Dzięki temu może Ci pomóc jeszcze lepiej.
Ciekawa forma zajęć, którą Twoje dziecko pokocha!
Odgrywanie realnych scenek z życia
Szkoła, plac zabaw, dom. Dziecko ćwiczy reakcje na sytuacje, które zna z własnego doświadczenia.
Ćwiczenie konkretnych scenariuszy na konkretne sytuacje
Co powiedzieć, gdy ktoś zabiera piłkę?
Jak zareagować, gdy przegrywa? Co zrobić,
gdy czuje, że zaraz eksploduje?
Analiza
konsekwencji
Dziecko uczy się patrzeć
na swoje zachowanie
z dystansu.
Praca z ciałem
Złość jest fizyczna. Napięte mięśnie, przyspieszone bicie serca, gorąco. Dziecko uczy się rozładowywać napięcie bezpiecznie — zanim zamieni się w atak.
Osobisty ‘’zestaw narzędzi’’
Techniki oddechowe, sposoby na wycofanie się z konfliktu itp.
Od planu do zmiany. Krok po kroku.
Spotkanie z rodzicem
jak wyglądają wybuchy, co próbowałeś/aś. Razem ustalamy, czy TZA to właściwa forma wsparcia.
Rozmowa z dzieckiem
jego sposób reagowania, jego wyzwalacze. Oceniamy,
do której grupy najlepiej dołączyć.
Zajęcia
Przez cykl spotkań uczy się kontroli złości, umiejętności społecznych i wnioskowania moralnego — przez scenki, ćwiczenia i pracę z ciałem.
Zmiany na lepsze
Tylko dobry plan
prowadzi do prawdziwej zmiany
I tak traktujemy każde spotkanie.
Wierzymy, że zmiana zaczyna się od planu. A dobry plan wymaga zrozumienia, empatii i doświadczenia. Nie obiecujemy cudów. Gwarantujemy profesjonalną pomoc, jasne wskazówki i wsparcie na każdym etapie rozwoju dziecka.
Doświadczenie zdobyte w instytucjach, którym ufasz:
Co mówią o nas rodzice
na znanylekarz.pl?
Psycholog bardzo zaangażowany i empatyczny, potrafi stworzyć swobodną atmosferę i naprawdę słucha pacjenta. Wizyta przebiega w miłej, bezstresowej formie — zdecydowanie polecam.
Damian
Chcielibyśmy wyrazić naszą pozytywną opinię o współpracy z Panem Michałem. Nasz nastolatek jest bardzo zadowolony z prowadzonych spotkań. Mimo że temat, z którym przychodzimy, nie należy do najłatwiejszych, to podkreśla, że przy Panu czuje się dobrze i swobodnie – ma poczucie, że może porozmawiać o wszystkim, co dla niego ważne.
Rodzice Kamila
Tadek
Ala
Marek
Na wszystkie pytania
odpowiedź brzmi - TAK!
Czy dziecko, które nie chce rozmawiać o emocjach, odnajdzie się na zajęciach?
TAK!
Czy TZA pomoże, jeśli dziecko jest agresywne TYLKO w domu?
TAK!
Czy zobaczę efekty przed końcem cyklu?
TAK !
Czy dostanę wskazówki, jak reagować na agresję w domu?
TAK !
Czy TZA jest odpowiedni dla dziecka z diagnozą ADHD?
TAK !
Czy mogę porozmawiać z trenerem o postępach dziecka?
TAK !